每天最适合保养的六个时间段
发布时间：2025-09-11 05:33:55 作者：玩站小弟 
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我要评论每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左
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每个人都有自己的每天生物钟，同时，最适每个人的合保皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，间段就可发挥它最大的每天功效。
晚11点至凌晨5点
这时细胞生长和修复最旺盛，最适细胞分裂的合保速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的间段吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的每天滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。最适
早上6点至7点
肾上腺皮质素的合保分泌自凌晨4点开始加强，细胞的间段再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，每天淋巴循环缓慢，最适一些人这时会有眼皮肿胀情形，合保可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。
上午8点到12点
这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
下午1点到3点
此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
下午4点到8点
随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。
晚上8点到11点
此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。
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